«Soy una persona dulce, pero a veces tengo fantasías bastante violentas. Por ejemplo, me veo obligado a hacer cosas que no quiero hacer. Y en la fantasía, lo encuentro excitante. ¿Debería preocuparme?» pregunta Marie-Luce, de 48 años. La Dra. Catherine Solano, sexóloga y andróloga, le respondió.
Lo que necesitas saber
Una fantasía no es lo mismo que un deseo. Un deseo, queremos realizarlo. Por otro lado, sólo porque fantasees con una situación y tu cerebro reaccione con excitación no significa que quieras cumplir esa fantasía.
La diferencia esencial es que la fantasía que tu cerebro encuentra excitante, es la que la elige!. Tu cerebro imagina que estás siendo forzado, pero en realidad, inventa la historia misma.
Es por eso que no tiene absolutamente nada que ver con una situación en la que alguien te fuerce a la realidad. Porque en ese momento, tu cerebro no podía elegir nada. También señalas que «en la fantasía», lo encuentras excitante. En realidad, no lo sería en absoluto!.
¿Por qué a veces tenemos fantasías de agresión?
- Dices que eres una persona muy dulce. Sin embargo, incluso una persona muy dulce tiene su carácter, su ira o incluso su violencia interior. Las fantasías son una forma de canalizar esta parte menos amable de ti. Porque la persona que te obliga a la fantasía eres tú!.
- Las fantasías pueden ser violentas por el placer de provocar sensaciones fuertes, especialmente cuando la vida parece monótona o rutinaria….
Como tu cerebro controla el escenario, en una fantasía, estás completamente a salvo. Así que aunque te asustes a ti mismo, es como jugar a asustarte a ti mismo. La fantasía no es más que un juego de cerebro.
Ser forzado a tener una fantasía es una manera de permitirte hacer cosas, de tener gestos que no te atreverías a hacer en la vida real. Esto puede, por lo tanto, ampliar el abanico de posibilidades.
Y luego, para algunas personas, las fantasías que contienen un elemento de agresividad están ligadas a su historia de vida, especialmente a su infancia. Como aquel hombre que dijo: «La única manera en que mis padres se preocupaban por mí era peleando. E incluso ahora, me gusta que mi esposa me azote, porque para mí es una prueba de interés, incluso de amor. Es raro que mi cerebro aprendiera eso en la infancia, pero sigo viviendo con…»
- Lo que es emocionante es lo que está prohibido. Por lo tanto, es perfectamente normal e incluso común que las fantasías estén a menudo vinculadas a cosas prohibidas, tanto si están prohibidas por la ley como si están prohibidas para uno mismo.
Lo que usted puede hacer……
Lo más importante es ser amigo de tus fantasías. Aceptarlas como son. Para saber cómo disfrutar de la emoción que te dan, porque son juegos de cerebro. Por supuesto, puedes guardártelos para ti mismo si te da vergüenza hablar de ellos, porque son tu jardín secreto que no estás obligado a abrir a nadie. Pero de ninguna manera significan que eres un «falso dulce».
