martes, abril 7, 2020
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Las vitaminas

¿Para qué se usan las vitaminas?

Cada vitamina tiene una función importante para el funcionamiento del cuerpo, y hay 13 vitaminas.

La mayoría de las vitaminas son proporcionadas por la dieta. Sin embargo, la mayor parte de la ingesta de vitamina D proviene de los rayos UV, y la vitamina K también es producida por bacterias en el intestino. Las ingestas se calculan en microgramos o miligramos.

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