Evita el Efecto Yo-Yo Adoptando Buenos Hábitos
El efecto yo-yo se produce cuando los períodos de restricción y relajación se suceden, lo que resulta en un aumento de peso muy significativo....
¿Cómo Perder Peso cuando Eres Adicto a los Bocadillos?
En su país, la merienda es un arte de vivir: una barra de chocolate por aquí, una galleta por allá, un trozo de pan...
Menopausia: ¿La Celulitis Tiende a Empeorar?
En la menopausia, el cuerpo de una mujer cambia debido a una deficiencia hormonal. Esto a menudo resulta en la aparición de celulitis.
Celulitis y...
Alimentación Intuitiva Contra el Efecto yo-yo de las Dietas
Cada vez más voces se alzan contra el mito de la dieta restrictiva para adelgazar y piden una dieta que escuche las necesidades y...
Presoterapia, un Tratamiento para unas Piernas más ligeras
Como botas hinchadas pero más voluminosas que las de siete leguas, las botas de presoterapia hacen maravillas para las piernas que están oprimidas por...
La dieta mediterránea, una pérdida de peso saludable
La solución para una pérdida de peso saludable?. Dieta mediterránea y ejercicio físico moderado.
La dieta mediterránea combinada con el ejercicio físico sería la combinación...
Celulitis: eliminarla gracias a los Aceites Esenciales
Es posible superar la piel de naranja utilizando remedios naturales!. Gracias a la aromaterapia, la grasa se quema y se estimula la circulación.
La celulitis...
Nos deshacemos de los Malos Hábitos que hacen Engordar
Los 12 errores más frecuentes. Una pequeña lista no exhaustiva de los principales errores alimentarios que a menudo se cometen con la intención de...
¿Cómo reducir la celulitis?
Típicamente femenino y a menudo localizado en las caderas, nalgas y muslos, es difícil erradicarla completamente, especialmente cuando ha estado en su lugar durante...
Mindfulness ayudaría a perder peso
El Mindfulness se considera una filosofía de vida que involucra la práctica de la meditación
Para los propósitos de un estudio británico y como parte...
Los consejos cosméticos Slow adecuados contra la celulitis
Cosmetic Slow promueve el uso de la belleza sin artificios, sin petroquímica y sin ingredientes contaminantes y agresivos para la piel. Esta invitación a...
Comidas regulares para evitar el sobrepeso
Adelgazando: las trampas que hay que evitar
Comer regularmente y canalizar el estrés serían dos medidas eficaces contra el aumento de peso.
Para reducir el riesgo...
